Arbeid i høyden: krav, utstyr og fallsikring
Fall er den vanligste årsaken til alvorlige arbeidsulykker i Norge. Her får du kravene til arbeid i høyden, når du kan bruke stige, hvilke …
Les merTuka bibliotek
Risikovurdering og vernerunder
Risikovurdering er kjernen i HMS-arbeidet. Her finner du guider, maler og sjekklister som gjør jobben konkret og overkommelig.
Eksponeringsregister: hvem skal inn, og hva lagres i 60 år
Eksponeres ansatte for kreftfremkallende stoffer, asbest eller bly, skal de føres i et eksponeringsregister som oppbevares i 60 år. Her er …
Les mer
Hånd-arm-vibrasjoner: grenseverdier og tiltak
Vinkelsliper, slagbor og meiselhammer gir vibrasjoner som over tid ødelegger nerver og blodkar i hendene. Her er tiltaksverdien og …
Les mer
Kartlegging av arbeidsmiljøet: slik gjør du det enkelt
Kartlegging av arbeidsmiljøet trenger ikke store spørreundersøkelser. Samtaler, en enkel undersøkelse og vernerunden dekker det meste i en …
Les mer
Kjemikalier på arbeidsplassen: merking, oppbevaring og eksponering
De fleste virksomheter har flere farlige kjemikalier enn de tror. Her lærer du å lese CLP-faremerkene, hva stoffkartotek og …
Les mer
Kvartsstøv: krav, tiltak og helsekontroll
Kapping, sliping og riving i betong, tegl og stein frigjør kvartsstøv som kan gi silikose og lungekreft. Her er kravene til tiltak, …
Les mer
Maskinsikkerhet: krav til vern, opplæring og kontroll
Maskiner står bak mange av de alvorligste arbeidsulykkene. Her får du kravene til vern og nødstopp, forskjellen på dokumentert og …
Les mer
Personlig verneutstyr: arbeidsgivers plikter
Personlig verneutstyr er siste utvei i tiltakshierarkiet, ikke førstevalget. Her er arbeidsgivers plikter: betale, vedlikeholde, bytte og …
Les mer
Risikomatrise: slik bruker du den
Risikomatrisen gir deg en enkel måte å prioritere farer på, sannsynlighet ganger konsekvens. Her er 5x5-matrisen forklart, med …
Les mer
Risikovurdering for kontor
Også kontorbedrifter trenger systematisk HMS når risikoen skal vurderes og dokumenteres.
Les mer
Risikovurdering på kontor: eksempler mange glemmer
Kontor er lav risiko, men ikke null risiko, og kravet om skriftlig risikovurdering gjelder fullt ut. Her er de typiske kontorfarene med …
Les mer
Risikovurdering: slik gjør du det steg for steg
En risikovurdering trenger ikke ta mer enn noen timer i en liten bedrift. Her er hele prosessen steg for steg, med risikomatrise og konkrete …
Les mer
Sikker jobbanalyse (SJA): når og hvordan
En sikker jobbanalyse er en kort, systematisk gjennomgang av en risikofylt jobb før den starter. Her lærer du når SJA kreves, hvordan du …
Les mer
Stoffkartotek og sikkerhetsdatablad: krav for små bedrifter
Bruker bedriften kjemikalier, krever loven et stoffkartotek med sikkerhetsdatablad tilgjengelig for de ansatte. Her er kravene, og en enkel …
Les mer
Støy på arbeidsplassen: grenseverdier og hørselskontroll
Støyskadd hørsel er en av de vanligste yrkesskadene, og den er varig. Her får du tiltaksverdiene og grenseverdien som gjelder, når du må …
Les mer
Vernerunde: slik gjennomfører du den
En vernerunde er en planlagt gjennomgang av arbeidsplassen der du ser etter farer og forbedringer. Her er hele opplegget, hvor ofte du bør …
Les merVil du heller at noen ordner dette for deg?
Få et uforpliktende tilbud på HMS-system og bedriftshelsetjeneste innen 24 timer.